以下は，All About提供記事（文：中原 良太）のほぼほぼコピペです。最後に≪私感≫を付け加えました。
「日本の高齢者は主要国の中でも，もっとも不幸である」―――国連関連団体の調査によると，日本はG7（主要7カ国）のうち最も幸福度が低いのだとか。
日本は年をとるほど幸福度が下がる？
国連の関連団体が発表した「世界幸福度ランキング」によると，日本はG7（主要7カ国）のうち最も幸福度が低いという結果でした。
特に日本では，「不幸な高齢者」の存在が目立ちます。内閣府が公開した『平成20年版国民生活白書』によると，日本人は年を取るほど幸福感が下がる傾向が確認できました。
「日本の高齢者は主要国の中でも，もっとも不幸である」残念ながら，これは事実のようです。
しかし，そう悲観する必要はありません。日本の高齢者が不幸な原因や対策は，各種研究によって明らかにされています。そこで今回は，「幸せな老後を手に入れるシンプルな方法」をご紹介しましょう。
幸せな老後を手に入れるシンプルな方法とは？
幸福学の第一人者である，エリザベス・ダンらの書籍によると，日本の高齢者が不幸であるもっとも大きな理由は，「人間関係の希薄さ」なのだとか。
「良い人間関係が良い人生を作る」。ハーバード・メディカル・スクールの心理学者，ロバート・ウォールディンガーもまた，75年の追跡研究を経て人間関係の重要さを説いています。
彼の講演によると，良い人間関係を持つ人ほど長生きで，健康で，記憶力が良いのだとか。逆に言えば，人間関係をおろそかにすると，早死し，不健康になり，記憶力が悪化するということです。
スタイル別，人間関係の作り方
とはいえ，幸せにつながる人間関係は，人によって千差万別です。それこそ，身近な人との「深い人間関係」を重視する人もいれば，幅広い人との「広いつながり」を重視する人もいます。
よって，良い人間関係を手に入れるには，「自分はどんな人間関係を求めているのか？」を第一に知る必要があります。
京都大学こころの未来研究センターの内田由紀子氏らが公開した論文では，人間関係の作り方を2つのパターンに分けて幸福度との関係を研究しました。
1つ目のパターンは，人間関係を広く求める「開放型」のスタイル。「開放型」のスタイルを持つ人は，人間関係の質以上に，良好な人間関係の「量」が幸福につながることが分かりました。
2つ目のパターンは，既存の安定的な人間関係を求める「維持型」のスタイル。「維持型」のスタイルを持つ人は，付き合いの「質」が幸福につながることが分かりました。
ちなみに，日本人は村社会・島社会が強い文化です。よって，「開放型」より「維持型」の方が多いようですね。
人生100年時代。せっかく長生きできるのに，「長生きするほど不幸」な人生なんて，まっぴらごめんです。幸せな人生を送るためにも，自分のスタイルに合わせて，老後の人間関係について，早めから考えておくとよいでしょう。
中原 良太（個人投資家・トレーダー）：18歳に株を始め，25歳でYahoo!株価予想達人で「ベストパフォーマー賞」を受賞。主に株式投資とマネー（お金）についての情報をSNSやYouTube，メルマガなどで発信。IQ上位2％のMENSA会員。
≪しかしながら，「維持型」の方が「開放型」に変わることは容易ではありません。その逆も。「（他）人を変えることは難しい，自分を変えることはもっと難しい」という言葉があるくらいですから。また，そこで留まってしまうか，それとも……≫
お読み頂き，有り難うございました<(_ _)>
